Crumble pomme et ube sans sucre ajouté

Un crumble de pommes tendres avec un crumble d'avoine à l'ube, pour un dessert d'automne léger. Avec Ube Vanille.

Préparation : 25 min · Pour : 1 portion

Ingrédients

• Ube Vanille : 4 g
• 1 grosse pomme (150 g)
• 25 g de flocons d'avoine
• 1 cuillère à café d'huile (5 g)

La recette

1. Coupe la pomme en dés et place-la dans un ramequin.
2. Mélange les flocons, l'ube vanille et l'huile du bout des doigts.
3. Recouvre les pommes et cuis 20 minutes à 180 °C.

Valeurs nutritionnelles par portion

• Énergie : environ 230 kcal
• Protéines : environ 4 g
• Glucides : environ 35 g (dont sucres : 15 g, aucun sucre ajouté)
• Lipides : environ 7 g
• Fibres : environ 7 g

Valeurs estimées à partir des fiches techniques des poudres et de valeurs moyennes ; elles varient selon les marques.

Nos astuces

• Ajoute de la cannelle pour renforcer le goût.
• Teste aussi avec Ube Fraise ou Ube Nature.

Questions fréquentes

Cette recette est-elle vegan ?

Oui, aucun produit animal.

Quels allergènes ?

Contient : gluten (avoine ou blé).

Les poudres Klean ube

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